1920. január 26-án született Szombathelyen. Középiskolai tanulmányait a szombathelyi Premontrei Rendi Szent Norbert Gimnáziumban végezte. A Csornai Premontrei Prépostságban 1938. augusztus 14-én öltötte magára a premontreiek fehér ruháját. Teológiai tanulmányokat Csornán a rendi Hittudományi Főiskolán, Rómában a Gergely Egyetemen és Szegeden a Jezsuita Főiskolán folytatott. Rómában tett örökfogadalmat 1943. április 8-án a generális apát kezébe. Ugyancsak Rómában szentelte pappá 1943. július 11-én Traglia érsek. 1945-ben Csornán teológiai licenciátusra, majd 1947-1948-ban a Központi Szemináriumban teológiai doktorátusára készült. A szerzetesrendek működési engedélyének megvonásakor – előljárói engedéllyel – külföldre ment. Előbb Hollandiában, majd az USA-ban élt. 1958-tól a Madison Egyetemen, majd a Georgetown Egyetemen (Washington DC) tanult, és a Nemzetközi Politikai Tudományokban mester-fokozatot szerzett. 1973-ban hivatalosan átlépett a Csornai Prépostságból a De Pere-i Szt. Norbert Apátságba. 1974-ben St. Louis-i Egyetemen mesterfokozatot szerzett Latin-Amerika történetéből. 1965-ben a Cleveland-i Magyar Társaság Árpád-érmet adományozott neki. 1991-ben hazatért Magyarországra. Utolsó éveit a székesfehérvári papi otthonban töltötte, látását elveszítette, de még ekkor is írt cikkeket a hazai katolikus sajtó számára.

1977: a Szolgálat folyóir. munk. 1991 u. írásai a Teológiában, Vigíliában, Egyházfórumban, a Távlatokban. - M: Szűz Mária az ÚSz-ben. Róma, 1954. - Schetsen over de betrekkingen tussen Nederland en Hongrije. Heeswijk, 1955. - Eu. válsága és megmentése. Róma, 1956. (A Kat. Szle kiskvtára 3.) - Civitas Dei. A M. Kat. Tud. és Műv. Akad. Káldi György Társ-a tud. évkv-e. Szerk. és kiad. Uo., 1956. - A dunavölgy új korszaka felé. Trianon mondanivalója 1920-1960. New York, 1960. (Klny. Krónika) - Communists scuttle 1964 Vatican-Kádár „Agreement”. A study of the U.S. Press Coverage on an episode in the struggle between freedom and slavery. Uo., 1965. (Iron curtain studies) - The supreme issue is freedom. Uo., 1965. - Liturgia és hitélet. Brüsszel, 1966. - II. János Pál, a vasfüggöny mögül jött pápa. Youngstown, Ohio, 1980. - Az Egyh. liturgikus élete. A róm. lit. reformjának ismertetésével. Róma, 1980. (Teol. kiskvtár III/3.) (=Alszeghy 1983:IV. is) - A társad. megújítása Krisztusban. A hívek apostolkodása a világban. Bp., 1991. - Magyarok Ny és K határán. Nemzetközi Történész Konferencia. Esztergom, 1994. (Az esztergomi főegyházmegyés Bőhm Károly, a kat. m. emigránsok apostola az USA-ban 1892-1907) - Ministerio. Uaz, uo., 1995. (Mindszenty József lelkipásztori látogatása az USA-ban 1974-ben) - Új módon vagyunk Egyh. A II. Vat. Zsin. megújult egyházszemlélete. Uo., 1998. - A Chicagói Szt István Kir. Plébánia. H.n., 2000.