Jesuita húngaro, sacerdote, director de retiros, escritor espiritual y figura mediática. Es una de las figuras más conocidas de la provincia jesuita húngara, quien, además de sus actividades pastorales, educativas y en la vida pública, prestó servicio a la comunidad católica húngara de Toronto durante casi una década. Fue uno de los principales impulsores de la creación de la Casa de Ejercicios «Manréza», además de director de la «Casa del Diálogo».
Cursó sus estudios de teología en Esztergom y, posteriormente, en Budapest. Ya desde su etapa en el instituto, en 1969, fue miembro de la comunidad Regnum Marianum. Fue ordenado sacerdote el 15 de junio de 1974 en Budapest. En un principio ejerció como vicario en Bernecebaráti, Nyergesújfalu y Szécsény, y posteriormente en parroquias de Budapest.
En 1981 viajó a Bélgica, donde solicitó su admisión en la Compañía de Jesús. Tras su noviciado jesuita y su formación en la orden, entre 1982 y 1985 continuó sus estudios en Toronto (Canadá), al tiempo que prestaba servicio pastoral en comunidades húngaras y dirigía retiros espirituales.
A su regreso, se convirtió en uno de los principales impulsores de la orden jesuita húngara. Entre 1990 y 1994 fue colaborador del Colegio Jesuita San Ignacio de Budapest y, a partir de 1990, durante muchos años, fue consultor de la provincia de la orden en Hungría. Entre 1993 y 2008, impulsó y dirigió la creación del Centro Cultural y de Retiros «Manréza» de Dobogókő, que en poco tiempo se convirtió en uno de los centros de retiros católicos más importantes de Hungría.
En 1990 se convirtió en miembro fundador del movimiento espiritual jesuita «Szív» (Szív Szentjánosbogár), que atrajo a miles de jóvenes con sus programas comunitarios y espirituales. También fue miembro fundador de la Asociación de Periodistas Católicos de Hungría (MAKÚSZ), de la que más tarde ocupó el cargo de vicepresidente.
Entre 1994 y 1998 ejerció como director espiritual de los capellanes militares de Hungría. Entre 1995 y 1998 fue miembro de la Comisión Teológica Ecuménica de la Conferencia Episcopal Católica Húngara. Entre 1996 y 2010 volvió a colaborar con la dirección de la Compañía de Jesús en Hungría como consultor provincial, y entre 1990 y 2010 fue también miembro del patronato de la Fundación para la Universidad Católica.
Entre 2002 y 2007 ejerció como asistente eclesial húngaro de la Comunidad de Vida Cristiana (CVX).
En 2008 regresó a Canadá, donde fue nombrado párroco de la parroquia católica húngara de Santa Isabel de Toronto. Además, como responsable de la Unión de Sacerdotes Húngaros de Canadá, coordinó la labor pastoral húngara en Canadá. Durante su pastorado, puso gran énfasis en la renovación de la comunidad, los retiros espirituales, la pastoral familiar y la participación de los jóvenes. En 2013 regresó a Hungría.
Tras su regreso, pasó a ser director de la Casa del Diálogo de Budapest, centro de los jesuitas húngaros dedicado a fomentar el diálogo cultural, espiritual y social. Hasta 2017 fue ecónomo de su provincia.
Szabolcs Sajgó es conferenciante habitual, animador de retiros, y colaborador en radio y televisión. Sus escritos abordan principalmente la espiritualidad cristiana, la espiritualidad ignaciana, las relaciones humanas, la vida familiar y las cuestiones de fe. En su labor pastoral, el acompañamiento personal, los ejercicios espirituales ignacianos y la construcción de comunidades cristianas ocupan un lugar destacado.
El 19 de agosto de 2021, por su labor en la conservación de la cultura húngara y su difusión más allá de las fronteras, así como por su contribución al fomento del diálogo interreligioso, así como por su firme compromiso con los cristianos perseguidos, fue galardonado con la Cruz de Oficial de la Orden del Mérito de Hungría.

Elárult látomás; Amerikai Magyar Írók, Toronto, ON, 1987
Még csak péntek este; Korda, Kecskemét, 2000
Agy, hit, számítógép; Éghajlat, Bp., 2004 (Manréza-füzetek)
It's only friday night; angolra ford. Valerie Woods; Korda, Kecskemét, 2002
Borókai Gábor–Kondor Katalin–Sajgó Szabolcs: Mennyország és pokol határain; Éghajlat, Bp., 2005 (Manréza-füzetek)
Beer Miklós–Polcz Alaine–Sajgó Szabolcs: Élet, hit, lélek; Éghajlat, Bp., 2007 (Manréza-füzetek)
Az űrön áthajolva; Korda, Kecskemét, 2007
Jókai Anna–Ternyák Csaba–Sajgó Szabolcs: Szeretet szigetek; Éghajlat, Bp., 2008 (Manréza-füzetek)
Es ist erst Freitag Abend; németre ford. Tóthné Borbély Klára; Annecto–Korda, Toronto, ON–Kecskemét, 2008
1984 és 1994 között A Szív újság szerkesztője Kanadában és Magyarországon
A Cor Unum, az Anima Una, a Barátainknak és a katalógus rendi kiadványok szerkesztése, kiadása