Gesuita ungherese, pastore, guida di ritiri spirituali, autore di testi spirituali e personaggio mediatico. Una delle figure più note della Provincia gesuita ungherese, che oltre alle sue attività pastorali, didattiche e di vita pubblica ha servito per quasi un decennio la comunità cattolica ungherese di Toronto. È stato uno dei principali promotori della fondazione della Casa di Esercizi Spirituali Manréza, nonché direttore della Casa del Dialogo.
Ha completato i suoi studi teologici a Esztergom e successivamente a Budapest. Fin dai tempi del liceo, a partire dal 1969, è stato membro della comunità Regnum Marianum. È stato ordinato sacerdote il 15 giugno 1974 a Budapest. Inizialmente ha prestato servizio come vicario a Bernecebaráti, Nyergesújfalu, Szécsény e successivamente nelle parrocchie di Budapest.
Nel 1981 si è recato in Belgio, dove ha chiesto di essere ammesso alla Compagnia di Gesù. Dopo il noviziato gesuita e la formazione religiosa, tra il 1982 e il 1985 proseguì i suoi studi a Toronto, in Canada, svolgendo al contempo il ministero pastorale nelle comunità ungheresi e guidando ritiri spirituali.
Al suo ritorno in patria è diventato uno dei principali organizzatori dell’ordine gesuita ungherese. Tra il 1990 e il 1994 è stato collaboratore del Collegio Gesuita Sant’Ignazio di Budapest, poi, a partire dal 1990, per molti anni è stato consulente della provincia dell’Ordine in Ungheria. Tra il 1993 e il 2008 ha avviato e guidato la creazione del Centro di Esercizi Spirituali e Culturale Manréza di Dobogókő, che in breve tempo è diventato uno dei più importanti centri cattolici di esercizi spirituali dell’Ungheria.
Nel 1990 è diventato accompagnatore fondatore del movimento spirituale gesuita «Szív» (Szív Szentjánosbogár), che ha coinvolto migliaia di giovani con i suoi programmi comunitari e spirituali. È stato inoltre membro fondatore dell’Associazione dei Giornalisti Cattolici Ungheresi (MAKÚSZ), di cui in seguito ha ricoperto anche la carica di vicepresidente.
Tra il 1994 e il 1998 ha operato come guida spirituale dei cappellani militari in Ungheria. Tra il 1995 e il 1998 è stato membro della Commissione Teologica Ecumenica della Conferenza Episcopale Cattolica Ungherese. Dal 1996 al 2010 ha nuovamente affiancato la guida dell’Ordine dei Gesuiti ungheresi in qualità di consultore provinciale, mentre dal 1990 al 2010 è stato anche membro del consiglio di amministrazione della Fondazione per l’Università Cattolica.
Tra il 2002 e il 2007 ha ricoperto il ruolo di assistente ecclesiastico ungherese della Comunità di Vita Cristiana (CVX).
Nel 2008 è tornato in Canada, dove è diventato parroco della Parrocchia Cattolica Ungherese di Santa Elisabetta a Toronto. Inoltre, in qualità di responsabile dell’Unione dei Sacerdoti Ungheresi del Canada, ha coordinato l’opera pastorale ungherese in Canada. Durante il suo mandato di parroco ha posto grande enfasi sul rinnovamento della comunità, sugli esercizi spirituali, sulla pastorale familiare e sul coinvolgimento dei giovani. Nel 2013 è tornato in Ungheria.
Al suo ritorno è diventato direttore della «Casa del Dialogo» di Budapest, centro dei gesuiti ungheresi che promuove il dialogo culturale, spirituale e sociale. Fino al 2017 è stato economo della sua provincia.
Szabolcs Sajgó è un relatore abituale, animatore di ritiri spirituali, nonché ospite di programmi radiofonici e televisivi. I suoi scritti trattano principalmente temi quali la spiritualità cristiana, la spiritualità ignaziana, le relazioni umane, la vita familiare e le questioni di fede. Nel suo lavoro pastorale, l’accompagnamento personale, gli esercizi spirituali ignaziani e la costruzione di comunità cristiane rivestono un ruolo di primo piano.
Il 19 agosto 2021, per il ruolo assunto nella cura della cultura ungherese e nella sua diffusione oltre confine, nonché nella promozione del dialogo interreligioso, nonché per il suo impegno a sostegno dei cristiani perseguitati, è stata insignita della Croce d’Onore dell’Ordine al Merito Ungherese.

Elárult látomás; Amerikai Magyar Írók, Toronto, ON, 1987
Még csak péntek este; Korda, Kecskemét, 2000
Agy, hit, számítógép; Éghajlat, Bp., 2004 (Manréza-füzetek)
It's only friday night; angolra ford. Valerie Woods; Korda, Kecskemét, 2002
Borókai Gábor–Kondor Katalin–Sajgó Szabolcs: Mennyország és pokol határain; Éghajlat, Bp., 2005 (Manréza-füzetek)
Beer Miklós–Polcz Alaine–Sajgó Szabolcs: Élet, hit, lélek; Éghajlat, Bp., 2007 (Manréza-füzetek)
Az űrön áthajolva; Korda, Kecskemét, 2007
Jókai Anna–Ternyák Csaba–Sajgó Szabolcs: Szeretet szigetek; Éghajlat, Bp., 2008 (Manréza-füzetek)
Es ist erst Freitag Abend; németre ford. Tóthné Borbély Klára; Annecto–Korda, Toronto, ON–Kecskemét, 2008
1984 és 1994 között A Szív újság szerkesztője Kanadában és Magyarországon
A Cor Unum, az Anima Una, a Barátainknak és a katalógus rendi kiadványok szerkesztése, kiadása